Kurssin tavoite:
•Tiedostaa uhkakuvia
•
Tiedostaa miten välttää uhkia
• Tunnistaa jatkuvan ja fyysisesti osallistuvan harjoittelun tarve.
•Avain perustekniikan yleisempiin itsepuolustustilanteisiin:
– pystytekniikat
– irrottautumiset
– maassa tapahtuvat tekniikat
Kurssin kesto 6h
